Rahsia delima, faedah dan kemudaratan kesihatan, kontraindikasi

Mengapa buah delima berguna?

Khasiat buah delima dijelaskan oleh sejumlah besar vitamin dan nutrien. Buah ini menghilangkan dahaga dengan baik dan membangkitkan selera makan. Ia boleh digunakan sebagai perangsang biogenik.

Dianjurkan untuk digunakan oleh orang tua dan pesakit yang telah menjalani pembedahan. Jus delima digunakan sebagai agen hematopoietik untuk mencegah perkembangan patologi sistem peredaran darah.

Dengan penggunaan biasa, buah seperti itu dapat meningkatkan daya hidup.

Ciri-ciri bermanfaat:

• menguatkan daya tahan fizikal;
• melegakan keletihan;
• peningkatan kepekatan;
• menguatkan sistem imun;

• kesan positif pada sistem saraf.

Bukan hanya buah itu sendiri akan berguna, tetapi juga jus dan rebusan berdasarkannya. Penggunaan produk sedemikian mestilah sederhana, jika tidak, masalah dengan enamel gigi mungkin timbul.

Kontraindikasi

Terdapat peribahasa: "Segala sesuatu yang berlebihan adalah keji." Semasa menggunakan delima, perlu mematuhi kebenaran sederhana ini.

Buah ini mengandungi sejumlah besar asid, yang boleh menyebabkan penyakit kronik memburuk. Sekiranya badan seseorang tidak mengetahui produk ini sebelumnya, maka ia mesti digunakan dengan berhati-hati dalam makanan.

Buah Oriental dikontraindikasikan untuk orang yang menderita penyakit:

• ulser perut dan duodenum;
• alahan;
• pankreatitis;
• gastritis dengan keasidan yang tinggi;
• karies, pulpitis.

Sifat penyembuhan delima

Sebaiknya gunakan delima untuk pencegahan sejumlah penyakit. Buah ini berguna untuk keadaan klinikal berikut:

• patologi sistem kardiovaskular;
• aterosklerosis;
• barah;
• anemia;
• Sakit perut;
• cacing;
• insomnia;
• sejuk.

Komposisi delima mengandungi sejumlah besar kalium, yang diperlukan untuk keseimbangan garam-air yang normal. Sebaliknya, keseimbangan air-garam memainkan peranan penting dalam fungsi otot jantung.

Rujukan! Dengan aterosklerosis, delima dan jusnya membantu membersihkan saluran darah.

Produk ini menguatkan dan mengembalikan keanjalan dinding vaskular. Ia dapat digunakan untuk menormalkan tekanan darah. Delima mengandungi sejumlah besar antioksidan yang menyumbang kepada penindasan kanser. Jus ini disyorkan untuk pesakit semasa menjalani rawatan kemoterapi. Buah ini dapat digunakan sebagai langkah pencegahan terhadap perkembangan anemia.

Penting!

Bahan berguna mengaktifkan pengeluaran sel darah merah dan hemoglobin.

Terdapat tanin di kulit buah delima, jadi disarankan untuk digunakan untuk memerangi gangguan pada saluran gastrointestinal. Kerana kehadiran alkaloid, buah ini digunakan untuk mencegah cacing. Delima mempunyai sifat anti-radang, menurunkan demam dan membantu batuk.

Ciri-ciri berguna kulit buah delima

Kulit buah delima sama sihatnya dengan buah itu sendiri. Berdasarkan asasnya, serbuk disediakan dengan kesan astringen. Ia berkesan dalam perkembangan enteritis. Serbuk ini boleh digunakan untuk menaburkan luka kecil atau calar pada kulit.

Ketahui 6 cara mengupas buah delima, ada cara yang sangat keren!

Merebus kulit buah delima digunakan untuk merawat selesema.Ia juga boleh digunakan untuk membilas mulut. Ubat-ubatan rakyat seperti ini akan membantu pencegahan stomatitis dan gusi berdarah.

Bahagian kering boleh ditambah ke teh. Minuman sedemikian akan memberi kesan yang menenangkan, sehingga menghilangkan insomnia.

Komposisi kimia

Delima adalah sumber unsur surih berguna yang diperlukan untuk fungsi normal badan. 100 g buah mengandungi 49 hingga 70% jus, 27-50% kulit dan kerak dan 7-20% biji.

Komposisi mengandungi bahan berguna berikut:

• karbohidrat: fruktosa, sukrosa dan glukosa;
• lemak;
• asid organik;
• protein;
• abu;
• tanin;
• selulosa;
• mineral.

Produk ini mengandungi sebatian fenolik dan antosianin. Yang pertama diperlukan untuk meningkatkan kekebalan tubuh, sementara yang kedua memberikan buahnya warna khas. Secara keseluruhan, produk seperti ini mengandungi 15 asid amino, kebanyakannya sangat diperlukan oleh tubuh manusia.

Ragam dan ragam

Oleh kerana delima tanpa biji masih jarang, tidak banyak jenisnya. Tanpa terkecuali, semua buah sangat berair, enak dimakan untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Di samping itu, senang mendapatkan jus dari mereka.

Hanya ada beberapa jenis buah delima tanpa biji.

Di Peru, jenis delima tanpa biji "Vandeful" paling kerap dibiakkan. Buahnya bersaiz sederhana, berat hingga 300 g, hasilnya agak rendah: 14 - 15 kg per pokok. "Vandefulu" lebih disukai di Israel dan negara-negara Asia.

Tetapi di Sepanyol varieti yang paling popular adalah Mollar de Elche. Ia lebih produktif dan buahnya besar (hingga 800 g). Varieti ini juga dicirikan oleh kulit buah yang nipis, dan biji-bijian di bawahnya sangat manis.

Berapakah jumlah kalori dalam buah delima

Buahnya mempunyai rasa yang agak manis, tetapi pada masa yang sama mempunyai kandungan kalori rendah - 53 kcal. Ia boleh diminum oleh orang yang mempunyai berat badan berlebihan dan mempunyai gula darah tinggi. Delima sering digunakan sebagai makanan tambahan. Ini membolehkan anda menjadikan diet lebih seimbang dan sihat.

Mengapa buah delima berguna untuk wanita?

Khasiat buah delima untuk tubuh wanita adalah memperbaiki keadaan kulit. Buah ini sangat berguna untuk wanita hamil, dan juga disyorkan untuk mencegah barah payudara.

Delima adalah satu-satunya buah yang mengandungi 3 jenis antioksidan. Mereka bukan sahaja meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh, tetapi juga melindungi tubuh dari kesan berbahaya dari persekitaran dan pelbagai penyakit.

Buah ini bagus untuk kulit yang berjerawat. Berkat kehadiran vitamin A, E, C dan zat besi, penjamin membantu mencegah penampilan awal keriput, dan juga melambatkan proses penuaan badan. Delima membantu melindungi kulit dari pembentukan bintik-bintik usia dan hiperpigmentasi, sehingga kulit kelihatan lebih rapi dan awet muda.

Selamat mengetahui! Ekstrak biji delima disarankan untuk pencegahan barah kulit.

Penggunaan minyak delima sama bermanfaatnya. Ia melembapkan kulit dengan baik. Oleh kerana terdapat banyak asid folik dan bahan bermanfaat lain, delima sangat berguna untuk wanita hamil. Asid folik sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan janin dan kesejahteraan normal ibu mengandung.

Delima mengandungi sejumlah besar ellagitanin, yang menghalang perkembangan barah payudara yang bergantung pada estrogen.

Mengapa buah delima berguna untuk lelaki

Buah delima mengandungi semua vitamin dan mineral yang diperlukan untuk menjaga kesihatan lelaki.

Vitamin C mempunyai sifat antioksidan dan terlibat dalam pembentukan dopamin. Hormon ini bertanggungjawab untuk pemacu seks lelaki.Vitamin E sangat penting untuk fungsi normal kelenjar endokrin, yang mengaktifkan pengeluaran hormon seks lelaki - testosteron.

Penting!

Manfaat buah delima adalah memperbaiki keadaan saluran darah, yang seterusnya meminimumkan risiko terkena mati pucuk.

Vitamin B secara aktif terlibat dalam proses metabolik, dan mereka juga mengekalkan nada saluran periferal. Zink mengambil bahagian dalam pembentukan testosteron, dan juga mengurangkan kepekatan aromatase dalam darah, yang mengurangi potensi. Ini meningkatkan kualiti sperma dan meningkatkan pergerakan sperma. Dianjurkan untuk menggunakan buah delima untuk mencegah perkembangan penyakit prostat.

Kami bercakap dengan lebih terperinci mengenai faedah buah delima untuk kanak-kanak dalam artikel yang berasingan, pastikan anda membacanya!

Apa yang boleh membahayakan tubuh

Seperti produk lain, delima bukan sahaja mempunyai sifat bermanfaat, tetapi juga kontraindikasi:

• Apabila dimakan jus delima yang tidak dicairkan dan segar, kadar asid yang tinggi dapat mempengaruhi saluran pencernaan.
• Persekitaran berasid juga boleh memberi kesan negatif kepada enamel. Jangan minum pekat jika gigi anda sensitif terhadap asid.
• Kandungan zat aktif yang tinggi memerlukan pematuhan dengan pengambilan harian mana-mana bahagian buah. Penyalahgunaan boleh menyebabkan mual dan gangguan gastrousus.
• Penghidap alergi dengan intoleransi terhadap komponen buah delima juga diminta untuk menahan diri dari pengambilan.
• Sekiranya terdapat penyakit kronik yang boleh diperburuk oleh mana-mana komponen, anda harus berjumpa dengan doktor mengenai kemungkinan penggunaannya.
• Tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak yang berumur di bawah satu tahun.

Berhati-hatilah dan berhati-hati, walaupun memakan buah-buahan yang paling sihat! Sentiasa ingat pepatah bijak Paracelsus: “Segala-galanya adalah racun dan ubat. Menentukan dos sahaja. " Baiklah, dan tentu saja - ingat bahawa setiap orang itu unik.

Rawatan buah delima

Di Timur, delima sering digunakan sebagai ubat. Penyembuh Tibet telah menggunakan produk ini untuk merawat kolik ginjal, cirit-birit, dan diabetes. Ubat berdasarkan buah ini telah digunakan secara luaran untuk merawat luka bakar dan konjungtivitis. Orang Arab menggunakan jus untuk menghilangkan angina pectoris dan sakit kepala.

Saintis moden telah membuktikan bahawa buah delima mempunyai kesan anti-radang dan antispasmodik. Atas dasar buah seperti itu disediakan:

• decoctions;
• serbuk ubat;
• gosok;
• minyak.

Untuk menyediakan kuahnya, anda memerlukan 20 g kulit kering dan 200 ml air. Produk direbus selama 20 minit, kemudian ditapis. Ubat ini disyorkan untuk diminum dalam 2 sudu besar. 2 kali sehari.

Kaldu ini boleh digunakan sebagai agen bakteria, astringen dan anti-radang. Ia boleh digunakan untuk kompres untuk luka bakar, dermatosis atau seborrhea.

Merebus kulit buah delima adalah ubat yang sangat baik untuk keguguran rambut. Dalam kosmetologi, ia digunakan untuk menghilangkan bintik-bintik usia dan jeragat.

Serbuk delima digunakan untuk merawat cirit-birit. Untuk menyediakannya, anda perlu mengeringkan kulitnya dan mengisarnya dalam penggiling kopi. Produk yang dihasilkan disyorkan untuk disimpan di dalam beg kertas. Untuk menghilangkan cirit-birit, ambil 1 sudu kecil. Pangkalan kering dituangkan dengan 1 gelas air dan dimasukkan selama satu jam. Kesan astringen akan dapat dilihat selepas satu dos. Overdosis ubat seperti itu penuh dengan sembelit.

Gosok disediakan berdasarkan kulit buah delima kering. Asas hancur mesti dicampurkan dengan garam halus dan gel basuh biasa. Ia membersihkan kulit dengan baik dan tidak mengeringkannya.

Minyak delima buatan sendiri dibuat dari minyak zaitun. Kupas disuntik di atasnya selama dua minggu.

Menarik! Di kilang, minyak delima dihasilkan dengan menekan biji.

Alat ini sesuai untuk kegunaan luaran dan dalaman.Sekiranya anda mencampurkan minyak delima dengan minyak pati, maka ia boleh digunakan untuk urut.

Resepi popular

Salad delima

Biji Astringen sesuai dengan banyak makanan. Salad dengan delima dan ayam adalah klasik pesta perayaan. Hidangan ini merangkumi:

• setengah ayam (600 gr.);
• 2 kentang;
• 1 lobak merah;
• 2 biji telur rebus;
• 1 biji bawang;
• 200 gr. walnut;
• 200 gr. mayonis;
• 100-150 gr. biji delima;
• garam secukup rasa.

Bagaimana hendak masak

1. Rebus ayam hingga lembut (garam secukup rasa), wortel, kentang dan telur.
2. Sejukkan.
3. Kupas kentang dan wortel, parut pada parut kasar.
4. Kupas, basuh, potong bawang (halus).
5. Pisahkan daging ayam dari kulit dan tulang, koyak.
6. Kupas, goreng, potong walnut.
7. Bersihkan buah delima.
8. Kupas dan potong telur (halus).
9. Letakkan produk di atas pinggan dengan lapisan 0,5-1 cm. Gariskan setiap lapisan sedikit dan tutup dengan mayonis (0,5 sudu besar walnut, selebihnya 1,5 sudu besar):

• 1st (bawah) - ayam;
• Ke-2 - busur;
• Ke-3 - kentang;
• Ke-4 - lobak merah;
• Ke-5 - kacang walnut;
• Ke-6 - telur.

1. Taburkan biji delima di atas.
2. Sejukkan untuk rendaman selama 4 jam.

Jam

Untuk membuat jem delima mengikut resipi ini, anda memerlukan jus buah. Cara termudah untuk mengeluarkannya adalah dengan menggulung buah delima pada permukaan yang keras dan rata dengan tekanan tangan.

Prosesnya berterusan sehingga buahnya benar-benar lembut. Kemudian buat lubang pada buah dengan pisau dan toskan cecair.

Bahan jem:

• 200 ml. jus;
• 4 buah;
• 300 gr. Sahara.

Bagaimana hendak masak:

1. Dalam mangkuk lebar, campurkan jus dan gula.
2. Didihkan pinggan pada suhu maksimum.
3. Kurangkan suhu.
4. Masak hingga pekat dan gelap, angkat buih.
5. Masukkan biji delima.
6. Setelah mendidih, matikan dapur.
7. Berkeras selama sehari.
8. Rebus selama 30 minit lagi.
9. Tuangkan ke dalam balang.
10. Menggulung.
11. Penebat selama 24 jam.

Jem selesai menebal, memperoleh warna kaya cerah.

Kompot delima

Untuk membuat kompot delima, anda memerlukan:

• 2 buah;
• 300 gr. Sahara;
• 2 l. air.

Penyediaan

1. Basuh dan bersihkan buah delima. Pisahkan biji-bijian dari filem. Tuangkan ke dalam periuk.
2. Untuk diisi dengan air.
3. Masukkan gula.
4. Didih.
5. Masak selama 10 minit.
6. Keluarkan dari kompor, tutup, biarkan mendidih.
7. Terikan.
8. Tuangkan ke dalam bekas yang telah disediakan.

Kompot ini sangat sesuai sebagai minuman penyejuk, baik untuk setiap hari dan juga untuk percutian. Simpan dalam peti sejuk.

Mengapa delima berbahaya

Sebagai tambahan kepada khasiatnya, buah delima boleh membahayakan tubuh, jika anda tidak memperhatikan kontraindikasi.

Produk sedemikian mesti dibuang dalam keadaan klinikal berikut:

• penyakit perut kronik: gastritis atau ulser peptik;
• umur dari 1 tahun;
• sembelit kronik;
• buasir.

Jus kedai berbahaya kerana boleh mengandungi sebilangan besar bahan tambahan tidak semula jadi.

Jus yang baru diperah harus dimakan dalam jumlah kecil kerana ia memberi kesan negatif pada enamel gigi. Sebaiknya cairkan dengan air sebelum digunakan, setelah mengambilnya, anda perlu membilas mulut.

Sebelum menggunakan ubat berdasarkan kulit buah delima, perlu berunding dengan pakar, kerana ia mengandungi peletierin dan alkaloid.

Cara menggunakannya dengan betul

Agar tidak merosakkan biji-bijian ketika membersihkan delima, anda mesti:

1. Potong kulit dalam bulatan di bahagian bawah dan atas beri.
2. Keluarkannya perlahan-lahan.
3. Buat potongan cetek di sepanjang buah di mana filem pemisah berada.
4. Buka buah di tapak sayatan dengan sedikit usaha.
5. Pisahkan biji-bijian dari kulit.

Delima yang masak mengandungi lebih daripada 700 biji yang boleh dimakan. Mereka mengandungi serat kasar yang menyokong pencernaan normal.

Ciri-ciri berguna jus delima

Hanya jus delima berkualiti tinggi yang akan berguna. Ia boleh digunakan sebagai diuretik. Kelebihannya terletak pada kenyataan bahawa jus tidak membersihkan kalium dari badan, kerana ubat-ubatan mempunyai kesan yang sama.

Penting!

Dianjurkan untuk memasukkan jus seperti itu ke dalam diet untuk meningkatkan fungsi jantung, menormalkan tekanan darah dan melegakan edema.

Minuman itu meningkatkan aliran darah dan merangsang sistem hematopoietik, sehingga mencegah perkembangan anemia. Komposisi jus delima mengandungi zat-zat yang dapat memberi kesan menyedihkan pada pembentukan tumor malignan. Minuman ini berguna sekiranya kekurangan badan, kerana ia dapat mengembalikan kekuatan dan menguatkan badan.

Delima adalah produk yang serba boleh dan sihat. Berdasarkan asasnya, anda boleh menyediakan jus, rebusan atau serbuk. Ia adalah ubat yang sangat baik untuk pencegahan penyakit. Ia dibenarkan diminum semasa mengandung. Penting untuk diingat mengenai rasa perkadaran dan kontraindikasi.

Penyimpanan buah

Menyimpan delima bukanlah masalah. Buahnya tetap segar setelah dituai pada suhu bilik selama 2-3 minggu. Perlu diingat bahawa buah-buahan ini tidak masak seperti pic atau plum. Di petak sayur di dalam peti sejuk, jangka hayat meningkat menjadi 2 bulan.

Minum segelas jus setiap hari atau termasuk salad dengan delima dalam diet adalah cara mudah untuk meningkatkan kesihatan dan mencegah kesan karsinogen dan toksin.

Sudah tentu, buahnya tidak dapat menyembuhkan penyakit. Walau bagaimanapun, buah delima berguna kerana melambatkan perkembangan keradangan, penyebaran proses malignan. Biji-bijian berair membantu meningkatkan kesihatan wanita, lelaki dan anak-anak, menguatkan imuniti dan meningkatkan mood.