Feijoa: faedah dan kemudaratan kepada kesihatan orang dewasa, kanak-kanak dan wanita hamil boleh memakannya

Pokok feijoa kecil dibezakan oleh bunga putih besar dengan sebilangan besar stamen memanjang merah. Kelopaknya boleh dimakan dan enak dalam pencuci mulut, salad dan teh. Tetapi yang paling penting, tanaman ini berasal dari Brazil, di mana ia diserbuki oleh burung kolibri kecil untuk buah-buahan yang enak dan sihat.

Kandungan kalori dan komposisi kimia

Feijoa mempunyai kandungan kalori rendah: 100 g produk mentah hanya mengandungi 55 kkal.

Komposisi buah-buahan ditunjukkan (dalam 100 g) oleh bahan berikut:

• air - 84.94 g;
• karbohidrat - 12.9 g;
• serat makanan - 6.4 g;
• protein - 1.0 g;
• lemak - 0.6 g;
• abu - 0,56 g.

Vitamin:

• C - 32.9 mg;
• PP - 0.295 mg;
• B5 - 0.233 mg;
• B6 - 0,067 mg;
• E (alpha-tokoferol) - 0.16 mg;
• E (gamma-tokoferol) - 0,03 mg;
• lutein dan zeaxanthin - 0,027 mg;
• B9 - 0,023 mg;
• B2 - 0.018 mg;
• B1 - 0,006 mg;
• likopena - 0,005 mg;
• K - 0.0035 mg;
• beta-cryptoxanthin - 0,003 mg;
• beta-karoten - 0,002 mg.

Mineral:

• kalium - 172 mg;
• fosforus - 19 mg;
• kalsium - 17 mg;
• magnesium - 9 mg;
• iodin - 8.0 mg;
• natrium - 3 mg;
• besi - 0.14 mg;
• mangan - 0,084 mg;
• zink - 0,06 mg;
• kuprum - 0,036 mg.

Buah eksotik ini juga mengandungi 10 asid amino penting dan 8 asid lemak tidak penting (Omega-3 dan Omega-6). Beri ini juga kaya dengan asid buah dan pektin, dan mengandungi minyak pati.

Adakah kamu tahu?
Feijoa berasal dari subtropik Amerika Latin. Ke wilayah Eropah (Ke Perancis) buahnya diperkenalkan pada tahun 1890. Tanaman malar hijau (pokok) ini mendapat namanya dari nama keluarga Portugis Juan da Silva Feijo, seorang naturalis yang pertama kali memberitahu dunia mengenai tumbuhan ini.

Varieti dan jenis feijoa budaya

Usaha penternak bertujuan untuk membiakkan lebih banyak jenis tahan musim sejuk.

Varieti berikut popular:

• Harum awal - buah-buahan kecil dengan rasa asam yang menyegarkan, dan aroma "yodium" yang ketara, hanya berdiameter hingga 13 cm, tetapi varietasnya berbuah,

  
  tumbuhan itu benar-benar ditaburkan dengan feijoa.

• Anak sulung - beri sedikit lebih besar, diameter hingga 20 cm, dan kemudian matang. Varieti ini berbuah hingga awal Disember.
• Nikitsky - feijoa berbuah besar, tumbuh hingga 40 g, mempunyai rasa manis, yang paling penting mengingatkan strawberi untuk penikmat.
• Berbukit - buahnya menyerupai sejenis buah eksotik, mempunyai bentuk yang berbeza, dari bujur hingga benar-benar bulat, dan cukup besar, mencapai 38 g.

Dan jenis feijoa berbeza pada masa pematangan buah, ada jenis kematangan awal, tengah dan akhir.

Mengapa feijoa berry berguna untuk badan

Oleh kerana komposisi tepu di atas, buah ini mempunyai sejumlah khasiat yang bermanfaat untuk tubuh manusia:

• 100 g mengandungi dos yodium 53 hari. Bahkan makanan laut tidak mengandungi jumlah elemen mikro ini, yang penting untuk kelenjar tiroid. Kandungan yodium ini, bersama dengan bahan lain, membantu menormalkan metabolisme;
• meningkatkan imuniti, kerana mengandungi banyak vitamin C;
• disarankan untuk menggunakannya untuk kekurangan vitamin, kerana mengandungi pelbagai jenis vitamin;
• banyak bahan yang terdapat dalam buah ini mempunyai sifat antioksidan;
• mempunyai kesan pencegahan terhadap barah;
• berguna untuk aterosklerosis, hipertensi;
• meningkatkan jumlah darah (menurunkan kolesterol, meningkatkan hemoglobin);
• mempunyai kesan yang baik terhadap pencernaan:
• mempunyai kesan anti-radang;
• merangsang aktiviti mental.

Kebaikan untuk wanita

Buah-buahan ini membawa manfaat berikut untuk tubuh wanita:

• mempunyai kesan meremajakan badan berkat antioksidan;
• membantu menurunkan berat badan tambahan kerana mengandungi sedikit kalori, menormalkan metabolisme dan merangsang pencernaan;
• meningkatkan tahap hormon, oleh itu mempunyai kesan yang baik terhadap libido dan sistem pembiakan;
• adalah produk kosmetik yang sangat baik pada topeng muka (peremajaan, pemutihan).

Feijoa boleh dimakan oleh wanita hamil. Iodin, sekumpulan vitamin B, zat besi dan zat lain yang terkandung dalam buah beri mempunyai kesan positif terhadap pembentukan buah. Pada minggu kedua belas perkembangan, kelenjar tiroidnya mulai terbentuk, dan penggunaan feijoa akan sangat bermanfaat. Tetapi jangan menyalahgunakannya - semuanya baik secara sederhana.

Ia juga berguna untuk ibu menyusu, tetapi untuk tiga bulan pertama setelah melahirkan lebih baik untuk tidak menggunakannya untuk mengelakkan alergi pada bayi. Mesti dimasukkan dalam makanan dalam bahagian kecil dan perhatikan reaksi bayi. Sekiranya tidak ada manifestasi alahan, maka anda boleh meningkatkan dos hingga separuh janin sehari, tidak lebih.

Manfaat untuk lelaki

Untuk lelaki, feijoa juga berguna kerana sifat berikut:

• meningkatkan libido;
• meningkatkan fungsi sistem pembiakan;
• adalah pencegahan prostatitis, dan sifat oncoprotectivenya akan berguna sekiranya terdapat adenoma prostat.

Cadangan penggunaan

Feijoa dimakan segar. Sayangnya, produk tersebut disimpan tidak lebih dari seminggu, jadi ia dibenarkan memakan jem atau hidangan lain yang mengekalkan khasiat buah yang bermanfaat.

Beri yang belum masak atau tidak masak tidak akan memberi manfaat kepada tubuh, hanya gunakan produk yang sudah masak.

Sebelum makan, buah-buahan harus dibasuh dengan baik dan ekornya harus dipotong. Anda tidak boleh mengupas kulitnya, kerana ia mengandungi jumlah unsur surih maksimum. Feijoa boleh dimakan pada bila-bila masa sepanjang hari. Elaun harian yang optimum adalah dua buah besar untuk orang dewasa dan satu untuk anak. Dengan kekurangan yodium, disyorkan untuk makan 3 - 5 buah beri sehari.

Cara memilih ketika membeli dan menyimpan

Untuk mendapatkan faedah yang diperlukan dari buah-buahan eksotik ini, perkara berikut harus dipertimbangkan:

• biasanya mereka diangkut ke negara lain yang belum masak, tetapi mereka boleh masak di rumah;
• pilih buah-buahan tanpa reput, kerosakan dan noda yang mencurigakan;
• beri berkualiti baik mempunyai warna hijau yang kaya: jika berwarna gelap, kekuningan atau ditutup dengan bintik-bintik coklat atau bintik-bintik, maka lebih baik menahan diri daripada membeli;
• peras buah sedikit di tangan anda - mestilah elastik secara merata dan tidak mempunyai penyok, sedikit kelembutan di seluruh buah dibenarkan;
• jika boleh, potong buah beri dan lihat warnanya di dalamnya: buah-buahan dengan bahagian dalam berwarna putih akan matang, feijoa dengan bubur lutsinar sudah boleh dimakan, dan disyorkan untuk menolak makan buah dengan nada kecoklatan.

Penting!
Feijoa, ketika matang di sebuah apartmen, jangan kehilangan harta benda berguna mereka. Sekiranya anda membeli buah-buahan keras, maka anda harus memberi mereka masa untuk masak di tempat yang gelap dan menjadi lembut. Buah seperti itu akan menjadi lebih enak dan lebih beraroma, di dalamnya kelihatan seperti jeli.

Peraturan pemilihan

Petua berikut akan membantu anda membeli feijoa masak:

• Warna daging: lut sinar. Bahagian dalam buah yang terlalu masak berwarna coklat, sementara buah yang belum masak berwarna putih.
• Tekstur daging: lembut, konsisten seperti jeli.
• Warna kulit: seragam, hijau gelap tanpa bintik hitam dan tanda-tanda kerosakan.
• Permukaan: matt dengan tepi kasar.
• Peduncle: tidak hadir, yang menunjukkan pematangan semula jadi beri.
• Rasa: pulpa berair mempunyai rasa masam tertentu dengan sedikit bau yodium.

Jambu biji nanas yang berdiameter besar bukanlah petunjuk kematangan. Saiz buah bergantung pada ragamnya.

Seperti sedia ada

Rasa dan bau buah feijoa didapati serupa dengan strawberi, nanas dan kiwi. Sebagai hidangan bebas, buahnya dipotong separuh dan pulpa dikikis dengan sudu. Hanya pulpa yang digunakan untuk membuat puding dan ais krim.

Tetapi banyak bahan berguna tertumpu pada kulit parut, jadi lebih disarankan untuk menambahkan buah ini ke salad, memotongnya menjadi kiub bersama-sama dengan kulit, atau membuat sedikit vitamin atau puri dengannya.

Pencuci mulut yang sihat yang memberi anda vitamin dan mineral untuk jangka masa panjang akan diparut dengan gula dan disimpan di dalam peti sejuk. Begitu banyak orang menuai raspberi.

Sekiranya selepas feijoa ada kulit yang dipotong atau dikikis yang tersisa, maka ia boleh dibuang ke dalam kompot atau ditambahkan ke dalam teh.

Feijoa untuk penurunan berat badan

Kerana kandungan kalori yang rendah, buah beri boleh dimasukkan ke dalam diet. Ini mengisi tubuh dengan zat berguna selama diet ketat, menguatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan metabolisme, yang menyebabkan penurunan berat badan terjadi lebih cepat. Sebaiknya makan sebiji buah sebelum setiap hidangan. Anda boleh mengganti makanan ringan yang biasa pada waktu petang dengan beri.

Kontraindikasi dan bahaya

Dalam beberapa kes, beri ini tidak boleh dimakan:

• dengan lebihan iodin dalam badan;
• dengan diabetes mellitus: sebelum menggunakan buah-buahan ini, anda harus berjumpa doktor;
• dengan alahan: intoleransi individu terhadap feijoa agak jarang berlaku, tetapi harus diingat bahawa buah ini tidak biasa bagi penduduk di kawasan lintang kita;
• kanak-kanak di bawah satu tahun;
• buah beri ini tidak digabungkan dengan susu dan boleh menyebabkan sakit perut.

Anda juga harus mengelakkan makan terlalu banyak produk ini. Ia akan membantu dalam keadaan sederhana.

Kontraindikasi terhadap penggunaan feijoa

Buah yang sangat sihat ini masih mempunyai kontraindikasi. Sebaiknya tinggalkan atau hadkan penggunaan sepenuhnya apabila:

• diabetes;
• alahan;
• hipertiroidisme;
• kegemukan.

Segala-galanya mudah. Sekali lagi, anda yakin akan hal ini, melihat buah feijoa yang tidak berbentuk luar. Tetapi harta berharga apa yang tersembunyi di dalamnya. Tetapi ingat, semuanya baik-baik saja secara sederhana. Keinginan untuk cepat jenuh badan dengan vitamin tidak akan membawa kepada kebaikan, sebaliknya boleh membahayakan.

Dalam perubatan rakyat

Penggunaan feijoa akan bermanfaat untuk penyakit seperti:

• hipotiroidisme, penyakit Graves;
• sistem imun yang lemah;
• anemia;
• kolesterol tinggi;
• penyakit sistem kardiovaskular;
• sembelit;
• reumatik;
• sakit semasa haid;
• avitaminosis;
• selsema, selesema, bronkitis;
• jerawat, jerawat;
• kekurangan yodium.

Penting!
Penyakit kekurangan yodium adalah, menurut WHO, yang paling biasa di antara penyakit yang bukan disebabkan oleh jangkitan. Mereka sangat berbahaya bagi perkembangan mental anak (termasuk di dalam rahim). Kumpulan risiko termasuk penduduk gunung dan kawasan yang jauh dari laut, perokok dan alkoholik, orang yang telah mengalami pendedahan radiasi, dan wanita hamil. Pada tahun 2011, kekurangan yodium dikenal pasti oleh penyelidikan di 70% orang Inggeris.

Resipi kesihatan

Dengan bantuan beri ini, anda dapat meningkatkan kesihatan anda. Untuk tujuan perubatan, daun dan bunga tumbuhan juga digunakan.

Untuk hati

Untuk menguatkan otot jantung dan meningkatkan aktiviti kardiovaskular, disyorkan untuk memakan jus segar dari buah-buahan tumbuhan ini.... Untuk melakukan ini, larutkan 1 sudu besar dalam ¼ gelas air. l. jus beri. Ubat yang disediakan diambil sekali sehari.

Untuk sendi

Untuk proses keradangan pada sendi, disyorkan jem feijoa dengan oren. Untuk melakukan ini, 0,5 kg buah feijoa (kulitnya tidak dipotong) dihancurkan menggunakan pengisar. Kemudian jisim yang dihasilkan dipindahkan ke dalam periuk, 1 kg gula ditambahkan.

Kemudian rebus dengan api kecil selama 10 minit dari saat mendidih. Selepas itu, jus oren yang baru diperah dari sebiji buah besar ditambahkan dan didihkan. Tuang ke dalam bekas simpanan yang steril. Jem seperti itu boleh disimpan selama setahun walaupun pada keadaan bilik.

Jem tidak hanya sihat, tetapi juga rasa yang sangat baik.Produk ini sangat membantu untuk aterosklerosis, kekurangan vitamin dan imuniti yang rendah.

Untuk kelenjar tiroid

Jumlah yodium dalam buah-buahan eksotik ini tidak kurang dari makanan laut. Oleh itu, ia bagus untuk merawat penyakit tiroid yang disebabkan oleh kekurangan yodium. Untuk tujuan ini, kentang tumbuk dibuat dari buah beri. Untuk menyiapkannya, ambil 300 g buah, basuh dan, tanpa mengupas kulitnya, kisar melalui penggiling daging atau kisar dengan pengisar. Jisim ini disyorkan untuk dimakan satu sudu semasa perut kosong.

Semasa merawat gondok, berguna untuk mengambil teh dari daun tanaman ini. Untuk tujuan ini, 1 sudu besar. l. daun segar yang dihancurkan, tuangkan 250 g air mendidih dan biarkan hingga setengah jam. Ambil satu gelas dua kali sehari, anda boleh menambah madu.

Normalisasi tekanan

Untuk menormalkan tekanan, disarankan untuk mengambil campuran beri. Untuk ini, 1 sudu besar. l. buah pra-cincang dicampurkan dengan 1 sudu besar. l. gula pasir.

Campuran ini diambil 2 kali sehari (pada waktu pagi dan petang) selama 30 g.

Dengan hepatitis A

Untuk hepatitis A, disyorkan resipi teh feijoa berikut. Untuk memasaknya, 1 sudu besar. l. campuran perbungaan kering dan daun tumbuhan ini dituangkan dengan 250 g air mendidih. Biarkan hingga 30 minit.

Teh ini disyorkan untuk diminum dua kali sehari.

Dengan jade dan penyakit kuning

Teh dari bunga dan daun tumbuhan eksotik ini membantu dengan batu giok dan penyakit kuning. Untuk ini, 1 sudu kecil. bahan mentah dituangkan dengan air mendidih dan berkeras selama 20 minit. Anda boleh menambah madu untuk rasa. Teh ini diminum sepanjang hari.

Untuk meningkatkan imuniti

Untuk pengukuhan badan dan kekebalan tubuh secara umum, anda boleh menggunakan resipi berikut.

Ambil 1 kg feijoa, basuh dan kisar dengan pengisar atau penggiling daging. Kemudian masukkan 1 kg gula, gaul rata dan masukkan ke dalam balang bersih, tutup dengan penutup. Ambil ubat ini satu sudu makan.

Apa khasiatnya yang bermanfaat

Beri Feijoa mampu memberikan kesan pencegahan dan terapeutik dalam patologi:

• aterosklerosis;
• keradangan kelenjar tiroid;
• avitaminosis;
• penyumbatan saluran darah;
• gastritis;
• penyakit akut dan kronik saluran gastrousus;
• pielonefritis yang teruk.

Bubur masak sesuai untuk membuat ais krim dan koktel
Untuk tujuan perubatan, buah-buahan segar digunakan, dihancurkan ke keadaan puri, atau tincture dan decoctions yang disiapkan.

Kulit Feijoa mengandungi antioksidan kuat - katekin dan leukoanthocyanin. Mereka menghentikan penuaan badan dan mengurangkan kemungkinan terkena barah.

Manfaat kesihatan wanita

Quechua adalah produk rendah kalori, sehingga dapat dimakan dalam diet. Ia mengandungi unsur aktif secara biologi yang mempercepat metabolisme dan mempromosikan penghapusan toksin dari badan dengan cepat. Feijoa dapat melengkapkan diet apa pun untuk wanita yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat.

Aplikasi memasak

Feijoa banyak digunakan dalam masakan. Ia digunakan untuk membuat salad, sos, jeli, makanan penutup, selai, dan lain-lain. Beri ini sesuai dengan daging atau ikan. Jus atau koktel Feijoa dianggap berguna. Buah beri boleh ditambahkan ke kompot, teh.

Apa-apa hidangan yang dibuat dari feijoa bukan sahaja mempunyai rasa yang luar biasa, tetapi juga sumber vitamin dan unsur berguna.

Vitamin puri Feijoa

Vitamin puri dari feijoa sangat lazat dan sihat.

Untuk menyediakannya, anda memerlukan bahan berikut:

• 0.5 kg feijoa;
• 0,25 kg madu cair atau 0,3 kg gula;
• 1 biji limau;
• pudina - beberapa ranting.

Kaedah memasak adalah seperti berikut:

1. Basuh feijoa, kapur dan pudina dengan baik dan kemudian keringkan.
2. Putar semua bahan dalam pengisar daging atau kisar dengan pengisar.
3. Kisar campuran yang dihasilkan dengan madu (gula) dengan teliti dan pindahkan ke balang yang telah disterilkan.

Jem ini adalah gudang vitamin, terutama vitamin C. Untuk menguatkan sistem imun, disarankan untuk menggunakan satu sudu teh untuk sarapan setiap pagi.

Produk ini boleh disimpan di rak peti sejuk tidak lebih dari 3-4 minggu.

Seluruh Feijoa Jam

Selai feijoa penuh dengan lemon lazat dan sihat.

Video: cara membuat jem feijoa

Untuk menyediakannya, anda memerlukan bahan berikut:

• 0.5 kg feijoa;
• 1 sudu besar Sahara;
• 0.5 l air;
• 1 sudu kecil kognac.

Untuk membuat kesesakan seperti itu, anda harus mengikuti langkah-langkah berikut:

1. Basuh feijoa, bersihkan dan isi dengan air (ketepikan pembersihan).
2. Panaskan dan cair 1/2 gula dalam kuali hingga keperangan.
3. Keluarkan loyang dengan gula dari api dan tambahkan 0.5 liter air mendidih setelah setengah minit. Kacau rata, tambahkan pemurnian, didihkan dan masak selama 7 minit.
4. Toskan sirap dan masukkan baki gula dan buah kupas. Masak selama 35 minit dengan mendidih yang tenang, kacau sekali-sekala.
5. Tambahkan cognac pada akhir.
6. Susun dalam balang yang telah disterilkan, gulung penutup dan letakkan di tempat yang sejuk.

Jem ini, seperti yang lain, disimpan di tempat kering yang sejuk sepanjang tahun. Bilik bawah tanah atau pantri berfungsi dengan baik, tetapi anda juga boleh menyimpannya di almari dapur anda.

Jem ini disyorkan untuk pencegahan penyakit virus.

Adakah kamu tahu?
Pada tahun 1900, feijoa diperkenalkan dan ditanam di Crimea dan Abkhazia. Sekarang mereka juga ditanam oleh Armenia, Georgia, Azerbaijan, Turkmenistan, Perancis dan semua negara di Mediterranean. Buah ini juga merebak ke pantai Pasifik Amerika Syarikat, New Zealand dan Australia. Boleh tahan suhu serendah -11 ° C.

Koktel Feijoa

Sebilangan besar vitamin terdapat dalam koktel feijoa.

Untuk menyediakannya, anda memerlukan bahan berikut:

• 2 keping. feijoa;
• 2 keping. kiwi;
• 150 ml kefir atau yogurt rendah lemak;
• 1 sudu kecil sayang.

Kaedah memasak:

1. Basuh buah, kupas, potong.
2. Pindahkan ke pengisar dan masukkan kefir atau yogurt, tambah madu.
3. Kisar dengan pengisar dan tuangkan ke dalam gelas.

Koktel ini mesti diminum untuk sarapan untuk mendapatkan vitamin sepanjang hari.

Tidak disyorkan untuk menyimpannya, jadi anda perlu meminumnya sebaik sahaja disiapkan.

Jam dari feijoa

Jem Feijoa dibuat tanpa mendidih. Kerana ini, ia mengandungi sejumlah besar vitamin.

Untuk menyediakannya, anda memerlukan bahan berikut:

• 1 kg feijoa;
• 1 kg gula.

Untuk menyediakan hidangan ini, anda hanya perlu mengambil buah-buahan yang sudah masak.

Kaedah memasak:

1. Feijoa basuh dengan baik dan keringkan dengan tuala.
2. Potong halus dengan pisau dan taburkan dengan gula.
3. Kisar campuran ini dengan spatula kayu.
4. Letakkan di dalam balang bersih, tutup penutupnya.

Penyimpanan dilakukan di dalam peti sejuk selama 3-5 bulan. Gula boleh diganti dengan madu, maka jem ini akan menjadi lebih sihat.

Feijoa - apa itu? Penerangan mengenai tumbuhan, gambar

Semak hijau, agak tinggi (hingga 4 m) berasal dari Brazil. Kini tanaman ini ditanam di Abkhazia, Azerbaijan, dan New Zealand. Di wilayah Rusia di wilayah Dagestan dan Krasnodar.

Pembungaan berlaku pada akhir musim bunga. Bunganya sangat indah, dengan banyak benang sari panjang, memberikan semak yang elegan, dan diserbuki oleh serangga. Buahnya masak pada pertengahan musim luruh.

Beri atau buah Feijoa?

Walaupun pengguna memanggil buah feijoa, sebenarnya buah beri. Buah bujur, berdiameter hingga 5 cm, memiliki daging susu yang lembut dan kulit hijau yang kaya ditutupi dengan tubercles. Achenes gelap kecil boleh dimakan. Rasa dan bau beri adalah campuran nanas, kiwi dan strawberi masak.

Aplikasi dalam kosmetologi dan dermatologi

Topeng Feijoa sangat bermanfaat untuk kulit kerana kandungan bahan bermanfaat berikut:

• vitamin kumpulan C dan B menyuburkan kulit dengan sempurna, memperbaiki warnanya, dan juga melindunginya daripada pencemaran dan pengaruh persekitaran yang negatif;
• sukrosa membantu melembapkan dan menyuburkan kulit;
• pektin melegakan keradangan, mengatur kelenjar sebum;
• serat mengaktifkan pengeluaran elastin dan kolagen, yang menyumbang kepada keremajaan kulit;
• minyak pati mencegah kemerahan dan kekeringan kulit;
• asid malik berperang dengan kilauan berminyak;
• iodin menguatkan kulit, menjadi lebih halus dan lebih anjal.

Topeng Feijoa sangat berguna untuk semua jenis kulit. Mereka disapu pada kulit yang telah dibersihkan sebelumnya dan disimpan tidak lebih dari 20 minit.

Topeng yang menyegarkan

Topeng feijoa yang menyegarkan akan membantu melicinkan kedutan dan meningkatkan keanjalan kulit.

Untuk menyediakannya, anda memerlukan ramuan berikut:

• 2 sudu besar l. pulpa feijoa;
• 1 sudu kecil madu;
• 1 sudu kecil minyak sayuran (lebih baik daripada minyak zaitun, tetapi anda juga boleh bunga matahari).

Kaedah penyediaan topeng:

1. Campurkan semua bahan.
2. Sebarkan jisim yang dihasilkan secara merata di wajah, leher dan décolleté.
3. Selepas 10-15 minit, keluarkan sisa-sisa topeng dengan tuala kertas dan bilas dengan air suam.

Adakah kamu tahu?
Anda harus tahu bahawa jumlah yodium dalam buah feijoa berkaitan dengan keadaan kawasan di mana ia tumbuh. Dengan kekurangan yodium di dalam tanah atau tumbuh di rumah, beri tidak akan mengandungi sejumlah besar unsur jejak ini. Jumlah yodium terbesar terdapat pada buah-buahan yang tumbuh di tepi pantai.

Topeng untuk kulit kering

Untuk kulit kering, topeng feijoa yang berkhasiat dapat membantu.

Untuk menyediakannya, anda memerlukan ramuan berikut:

• 1 sudu besar l. pulpa feijoa;
• 1 sudu kecil minyak kastor;
• 1 sudu kecil krim tebal.

Kaedah penyediaan topeng:

1. Campurkan semua bahan hingga puri.
2. Sebarkan jisim yang dihasilkan secara merata ke muka dan leher.
3. Selepas 10-15 minit, angkat topeng dengan air suam.

Topeng untuk kulit berminyak

Topeng untuk kulit berminyak dari feijoa berfungsi dengan baik terhadap kilauan dan jerawat berminyak.

Untuk menyediakannya, anda memerlukan ramuan berikut:

• 1 sudu besar l. pulpa feijoa;
• 1 sudu kecil alkohol camphor;
• 1 sudu kecil jus lemon.

Kaedah penyediaan topeng:

1. Campurkan semua bahan sehingga campuran puri diperoleh.
2. Sebarkan campuran yang dihasilkan secara merata ke seluruh wajah.
3. Selepas 15-20 minit, angkat topeng dengan membilas dengan air suam.

Topeng sejagat

Topeng sejagat sangat sesuai untuk semua jenis kulit, yang meningkatkan warna kulit, menegangkan dan menyuburkan kulit.

Untuk menyediakannya, anda memerlukan ramuan berikut:

• 1-2 sudu besar l. pulpa feijoa;
• 1 biji telur ayam;
• 1 sudu kecil minyak sayuran (lebih baik minyak zaitun).

Kaedah penyediaan topeng:

1. Kacau semua bahan sehingga campuran homogen diperolehi.
2. Sebarkan campuran yang dihasilkan secara merata ke atas kulit.
3. Selepas 20 minit, angkat topeng dengan membilas dengan air suam.

Feijoa adalah produk yang berharga untuk pencegahan kekurangan yodium. Kepekatan iodin di dalamnya sangat tinggi sehingga penggunaan sebilangan kecil buah-buahan ini akan membantu mengelakkan banyak masalah. Penggunaan buah beri dan penggunaan infus daun dan bunga akan membantu dalam rawatan banyak penyakit. Di samping itu, hidangan lazat dan sihat boleh disediakan dari beri ini. Oleh itu, jangan lalui buah berguna ini!